Der Trend der digitalen Entgiftung macht auch in unseren ROBINSON Clubs nicht Halt. Mit der „Digital Detox Week“ im ROBINSON Club Soma Bay zeigen wir dir, wie du endlich zurück in ein analoges Leben findest und unnötigen digitalen Schnick-Schnack hinter dir lässt. Auf deiner „Reise zu dir selbst“ helfen dir unsere 6 wichtigsten Tipps für deine digitale Entgiftungskur.
1. Whatsapp war gestern: Briefpapier ist die neue E-Mail
Du lädst zu deinem Geburtstag ein oder möchtest wichtige Momente mit deinen Liebsten teilen? Ab sofort bleibt das Handy aus, denn Briefpapier und Postkarten sind deine neuen, wichtigsten Kommunikationsmittel. Stöbere einfach nach Herzenslust in einem Papierladen. Wetten, du entdeckst ganz tolle Drucke und Motive auf Papier? Wie wäre es mit lustigen Tierprints oder verrückten Blumenmustern?
Die ganz Kreativen unter euch können auch ganz einfach Briefpapier selbst machen: Einfach eine alte Kartoffel aus dem Schrank holen, mit einem Küchenmesser ein schönes Motiv hineinschneiden und mit Tuschfarbe auf einem weißen Blatt Papier aufdrucken. Deiner Gestaltungsfreude sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Tipp: Selbstgemachte Kartoffel-Stempel sind der Renner unter den Geschenkideen für den nächsten Muttertag.
2. Aufgeweckte Idee: Hol den Glockenwecker aus dem Keller
So macht frühes Aufstehen noch mehr Spaß: Der alte Glockenwecker mit dem herrlich-schrillen Weckton liegt irgendwo verstaubt im Keller herum? Dann wird es Zeit, ihm neues Leben einzuhauchen. Sein eindringlicher und unnachgiebiger Sound am Morgen macht garantiert aus jeder Nachteule eine frühe Lerche. Und das Beste: Du unterbindest geschickt die Suchtfalle Handy auf dem Nachttisch: „Nur-noch-mal-schnell-am-Abend-E-Mails-checken“ ist mit diesem soundstarken Begleiter endgültig vorbei.
3. Analog is calling: Kauf dir ein stylishes Wählscheiben-Telefon
Wer hat sie nicht noch irgendwo auf dem Speicher stehen: die entzückenden Wählscheiben-Telefone. In den charmanten Farben „burgunder-rot“, „khaki-grün“ oder „strumpfhosen-beige“ peppten sie früher jedes angestaubte Wohnzimmer auf. Viel zu schade, solche Design-Perlen sich selbst zu überlassen. Sie sehen nicht nur stylish aus, sondern sind auch echte Kommunikationstalente:
Dank ihrer 30 Meter langen Telefonschnur kannst du diese Telefone auch wirklich fast überall hin mitnehmen. Vorausgesetzt, du verlässt zum Dauerquatschen nicht deine Wohnung. Am besten auch nicht dein Sofa. Und mal ganz ehrlich: Wer träumt sich nicht zurück in die Zeit, als man sich zum Telefonieren noch in eine annehmlich-duftende Telefonzelle quetschen musste? Für alle, die sich dieses urige Gefühl nach Hause holen möchten, ist das Wählscheiben-Telefon unersätzlich.
4. Papier & Stift: Notiere Termine in einem Taschenkalender
Wenn du schon die Papierläden dieser Stadt unsicher machst, kauf dir auch gleich einen Taschenkalender. Ja richtig, mit Papierseiten und so. Gönn dir als analoge Belohnung einen hübschen Bleistift dazu. Für die ganz Mutigen empfehlen wir auch Wachsmalstifte zum Schreiben: Dank ihrer großflächigen und robusten Mine können selbst Grobmotoriker ihre Termine kinderleicht notieren.
Tipp: Die wichtigsten Freunde und Familienangehörige kannst du mit bunten Stickern markieren oder mit deinen Wachsmalstiften (jetzt weißt du, wofür sie noch gut sind) farblich highlighten. Die Sticker findest du natürlich auch im Papierladen oder – für den Sparfuchs in dir – in deinem alten Sticker-Album. Für diese analoge Copy-Paste-Funktion ist die Nutzung deines Handys ausnahmsweise erlaubt.
Extra-Tipp für einen verregneten Sonntag: Übertrage all deine 500 Kontakte aus deinem Handy in das Adressverzeichnis deines neuen Taschenkalenders. Wetten, dass du nach 3 Stunden Schreiben deine Fingermuskulatur von einer ganz neuen Seite entdeckst?
5. Rollschuhlaufen: Such dir ein sinnvolles Hobby
Selfies von sich machen oder Video-Tutorials posten ist out: Lade deine Freunde zu dir ein (Briefpapier für die Einladungen nicht vergessen) und gründet einen eigenen Hobby-Verein. Keine Idee, welches neue Lieblings-Hobby DER neue Trend sein wird? Wir haben ein paar Vorschläge für dich gesammelt:
- Briefmarken sammeln und ausgiebig die Zackung der Papiersorten diskutieren
- Rollschuhlaufen und zum anschließenden Verschnaufen mit aufgelöstem Brausepulver anstoßen
- Sticker oder Liebesmarken tauschen. Und tauschen heißt wirklich tauschen!
- Kettenbriefe schreiben (Wachsmalstifte nicht vergessen!)
- Diddl-Papier oder Pokemon-Karten analysieren
- Detektiv-Club gründen und im Wohnzimmer „Mord-im-Dunkeln“ spielen
- Tüftel&Bastel-AG einberufen und aus alten Käseschachteln Küchenregale bauen
- DIY-Detox Limonade am Straßenrand verkaufen
- Brennball oder Völkerball in Muttis Garten spielen
6. Handy-schwach geworden? Bestrafe dich selbst
Trotz der vielen Tipps bist du schwach geworden und hast trotzdem zum Handy gegriffen? Da hilft nur eins: Erlege dir selbst eine gut gemeinte Strafe auf. Keine Idee, wie du das anstellen sollst? Bitte einfach deine Freunde, deinen neuen Glockenwecker in deiner Wohnung zu verstecken. Sobald er am frühen Morgen seinen Dienst antritt, sitzt du garantiert aufrecht wie eine Korkeiche im Bett. Die anschließende Suche nach dem Ding ist besser als jede Schnitzeljagd. Und vielleicht hast du hier bereits ein neues, analoges Hobby für dich entdeckt.
Die Fortgeschrittenen unter euch können auch ihren Staubsauger mit einer Zeitschaltuhr verknüpfen. Der Lärm am Morgen vertreibt jegliche Handy-Sorgen. Du weißt nicht, wie das mit dem Staubsauger funktioniert? Schon hast du ein erstes Thema für deine neu-gegründete Tüftel-&Bastel-AG!
Die Digital Detox Week bei ROBINSON: Wir helfen dir beim digitalen Entgiften
Falls du es jetzt kaum erwarten kannst, das digitale Zeitalter hinter dir zu lassen, empfehlen wir dir die „Digital Detox Week“ im ROBINSON Club Soma Bay. Kostprobe gefällig? Auf die sagenumwobene Katzentherapie freuen sich Smartphone-gestresste ROBINSON Gäste ganz besonders. Sie ist so innovativ wie wirkungsvoll. Statt lustlos ein kühles, nacktes Handydisplay zu kraulen greifst du in weiches, flauschiges Katzenfell. Das anschließende wohlige Schnurren ist fast so echt wie dein Katzen-Klingelton, wetten?
Wer noch eine Extra-Dosis Detox braucht, der setzt auf ganzheitliche Tiefenreinigung von innen. Ganz nach dem Motto „Kopf-in-Nacken-und-entschlacken“ haben wir hier noch drei Detox-Cocktail-Rezepte aus der Eventwoche für dich zusammengestellt:
Cocktail rein, glücklich sein
Rote-Beete-Colada
- 2 kleine Knollen Rote Bete
- eine Hand voll frische Ananas
- 1 Orange
- 50 ml Kokosmilch
- 1-2 TL Kurkumapulver
- Crushed Ice
Die Rote Beete vorkochen und klein hacken. Danach gemeinsam mit einer Hand voll Ananas und einer ausgepressten Orange im Mixer gut verrühren. Im Anschluss Kokosmilch, 1-2 TL Kurkuma und Cruhed Ice hinzugeben und fertig! Nach Belieben kann ein Schuss weißer Rum hinzugegeben werden.
Grünkohl-Daiquiri
- eine Tasse voll Grünkohl
- ein halber Apfel
- eine Banane
- 150 ml Limettensaft
- Weißer Rum
- Crushed Ice
Den frischen Grünkohl fein hacken und mit einem geschälten Apfel und einer Banane sowie dem Limettensaft im Mixer verrühren. Den Mix unter das Crushed Ice rühren. Anschließend kann etwas Rum hinzugegeben werden.
IgoR – Ingwer on the Rocks
- eine kleine Ingwerknolle
- eine halbe Zitrone
- Agavendicksaft
- Eiswürfel
Den geschälten Ingwer samt einer halben ausgepressten Zitrone und dem Agavendicksaft im Mixer gut durchrühren – bis eine feste Masse entsteht. Das Gemisch anschließend mit Wasser oder Vodka auf ein paar Eiswürfel geben.
Viel Spaß und Erfolg beim digitalen Entgiften!
